Primeiro, identifique qual é o seu problema
Contas Google ficam bloqueadas por motivos diferentes, e o caminho certo depende de qual deles se aplica a você. Uma senha esquecida, um celular perdido que recebia os seus códigos, uma conta invadida cujos dados foram alterados, uma conta excluída recentemente e uma conta desativada por violação de políticas podem parecer iguais na tela de login, mas cada situação é tratada de um jeito.
Contas de trabalho e de escola são um caso à parte. Se o seu endereço termina com o domínio da sua empresa ou escola, quem controla a redefinição de senha é o administrador daquela organização, então procure a equipe de TI em vez de usar o fluxo de recuperação para contas pessoais. Contas de crianças supervisionadas pelo Family Link são recuperadas com a ajuda do responsável.
Se o Google informar que a conta foi desativada, e não que a sua senha está errada, o fluxo de recuperação não vai ajudar. A tela de login normalmente oferece uma forma de pedir a revisão da decisão, e esse recurso é o único caminho oficial de volta.
Passo 1: comece pela página de login oficial
Abra a página de login do Google em um navegador e digite o seu endereço de e-mail ou número de telefone. Se não lembrar o endereço, clique na opção Esqueceu seu e-mail. O Google permite encontrá-lo usando o telefone ou o e-mail de recuperação junto com o nome cadastrado na conta.
Se você sabe o endereço, mas não a senha, escolha Esqueceu a senha. O Google não oferece atendimento por telefone ou chat capaz de redefinir uma conta pessoal para você. Qualquer pessoa que ligue ou escreva dizendo ser do suporte do Google e peça os seus códigos de verificação está aplicando um golpe, e o fluxo oficial na página de login é o único caminho legítimo.
Para ter mais chance de sucesso, use um dispositivo e um navegador em que você já tenha entrado antes, em um lugar onde você costuma usar a conta, como a rede da sua casa. O Google leva em conta esses sinais conhecidos para decidir se quem está pedindo o acesso é o verdadeiro dono.
Passo 2: responda às verificações
Em seguida, o Google pede que você comprove que a conta é sua de uma ou mais formas. As opções típicas incluem digitar a última senha de que você se lembra, tocar em uma notificação em um celular ou tablet que ainda está conectado ou digitar um código enviado para o telefone ou o e-mail de recuperação. As opções que aparecem dependem do que foi configurado na conta.
Responda com cuidado e com sinceridade. Se você lembrar de uma senha mais antiga, digite-a mesmo que esteja desatualizada, porque ela continua contando como prova. Se não souber uma resposta, escolha Tentar de outra maneira em vez de chutar, já que uma série de respostas erradas não ajuda o seu caso.
O processo do Google se apoia principalmente em coisas que você tem, como um dispositivo conectado ou um contato de recuperação, e não nas clássicas perguntas de segurança. É por isso que manter um segundo dispositivo conectado e um e-mail de recuperação atualizado facilita tanto o processo inteiro.
Passo 3: o que fazer se a primeira tentativa falhar
Quando o Google não consegue confirmar a sua identidade logo de cara, ele pode pedir um e-mail de contato para falar com você e avisar que a solicitação precisa ser analisada. Fique de olho nessa caixa de entrada, inclusive na pasta de spam, e evite começar várias tentativas seguidas a partir de dispositivos novos, porque isso pode deixar o quadro menos claro.
Se a recuperação ainda assim falhar, tente de novo mais tarde a partir do dispositivo e do lugar mais familiares e responda a cada pergunta da forma mais completa possível. Qualquer detalhe extra que o Google pedir, como a época aproximada em que você criou a conta ou quais serviços do Google usava com ela, pode ajudar, se você souber.
Se a conta foi excluída recentemente, o mesmo fluxo de recuperação às vezes consegue restaurá-la, mas só por um tempo limitado depois da exclusão. Passado esse prazo, a conta e os dados dela não podem mais ser recuperados, então comece o processo assim que perceber o problema.
Passo 4: proteja a conta assim que voltar a entrar
Assim que recuperar o acesso, troque a senha por uma nova que você não use em nenhum outro lugar. Depois, abra o Check-up de segurança nas configurações da sua Conta do Google. Revise a atividade de segurança recente, a lista de dispositivos conectados à conta e os apps de terceiros que têm acesso, e desconecte ou remova tudo o que você não reconhecer.
Se desconfiar de invasão, procure nas configurações do Gmail endereços de encaminhamento e filtros que outra pessoa possa ter adicionado, já que eles podem copiar ou esconder os seus e-mails sem você perceber. Confirme que o telefone e o e-mail de recuperação são seus e não foram trocados, e revise serviços vinculados, como o YouTube e as suas configurações de pagamento, em busca de alterações que você não fez.
Por fim, ative a verificação em duas etapas. Um app autenticador, uma chave de acesso ou uma chave de segurança física é mais forte do que as mensagens de texto, que podem ser interceptadas ou perdidas junto com o chip. Baixe os seus códigos de backup e guarde-os offline, em um lugar seguro.
Como evitar bloqueios no futuro
Adicione tanto um telefone quanto um e-mail de recuperação. O e-mail de recuperação deve ser outra conta que você consiga abrir de fato e que esteja protegida com uma senha forte própria e autenticação em dois fatores. Quando mudar de número de telefone, atualize o Google antes que o número antigo seja desativado.
Tenha mais de uma forma de entrar. Um segundo dispositivo conectado, como um tablet ou um celular antigo guardado em casa, uma chave de acesso e uma lista impressa de códigos de backup dão opções se o seu celular principal for perdido ou quebrar. Um gerenciador de senhas ajuda você a guardar uma senha exclusiva sem precisar decorá-la.
Revise as suas configurações periodicamente com o Check-up de segurança e desconfie de solicitações de login inesperadas. Se você receber uma solicitação que não iniciou, recuse e troque a senha, porque isso significa que outra pessoa a conhece.
Se a sua conta veio de um marketplace
Se você recebeu uma conta Google por meio de um marketplace como o rStock, onde lojas independentes vendem contas, o telefone e o e-mail de recuperação ainda podem pertencer a quem a criou. Dados de recuperação que você não controla são o jeito mais fácil de perder uma conta, então substitua-os pelos seus assim que a entrega aparecer na página do pedido e, depois, troque a senha e configure a verificação em duas etapas.
Fazer isso cedo também ajuda você a perceber problemas. Se a conta não corresponder ao anúncio ou você não conseguir entrar, o rStock permite abrir uma disputa dentro de um prazo limitado após a entrega; a loja responde primeiro, e um moderador pode ser chamado se vocês não chegarem a um acordo. Use sempre a conta de acordo com os termos de uso do Google.